Emaks olemine pole alati lihtne. Kuigi see on kindlasti suurepärane kogemus ja nagu ükski teine, on emal etapid ja hetked, mis võivad olla väga rasked. Selle näiteks on esimesed kuud pärast lapse saabumist, mille jooksul peame kohanema uue elurütmiga, kus ülejäänud paistab silma selle puudumise tõttu.
Sel põhjusel ja kuna ma mäletan, kui pikaks ja keeruliseks need unetud ööd lapse esimese aasta jooksul võivad muutuda, tahan pühendage paar sõna emadele, kes jäävad ärkvel varajastel hommikutel, mis tunduvad igavesed.
Ema jaoks neil magamata öödel
Mis kell on? Võib-olla on parem mitte näha. Ma ei tea, mis kell sa seda lugesid. Võib-olla Oled keset ööd, beebil käes. Või äkki ärkate juba nendest paarist tunnist, mil saaksite pärast veel ühte magamatust magada.
Ükskõik mis kellaajal või kui te neid sõnu loete, tahan, et te teaksite seda Need on kirjutatud kogu imetluse ja austusega, mida emad väärivad, oma emaduse kõigil etappidel, kuid tänapäeval eriti sellel etapil, mida iseloomustavad paljud öised ärkamised.
Imikutel ja veel eesoleval naabril, sellel, kes magab lapse tisside ja käte vahelOlin kord mitu aastat tagasi teie kohal. Piisavalt, et hakata nägema kauge unenäona, aga kuidagi need mõtted ja tunded, mida ma nende pikkade ööde ajal elasin, on minu mälus siiani milles mu tütar ärkas pidevalt.
Ma mäletan, kui kurnana tundsin end ja kui raske oli üha enam koidikul tõusta Kuuldes, et mu laps vajas mind. "Kas ma lähen kunagi terve öö magama või vähemalt rohkem kui kolm või neli tundi?"oli üks peas korduvaid küsimusi.
Ka mäletan palju, tundes seda Emadus oli raskem, kui ma ette kujutasin, ja mida nad mulle olid öelnud. Ja kui miski võib meid nii füüsiliselt kui ka emotsionaalselt palju mõjutada, siis on see puhkamise puudumine.
Nad ütlevad, et pärast sündi algab normaliseerumine, kuid ma arvan, et pärast emaks saamist pole sellist asja nagu "normaalsus". Nüüd elate endiselt päeval, aga teete seda ka öösel, proovides puhata, kui teil on selleks võimalus.
Ma tean, et puhkus on see, mida praegu vajate. See on tõenäoliselt üks asju, mida ihaldate kõige rohkem, eriti kui olete keset ööd, kui laps on käes, tunnete, kuidas keha teid kaalub, ja tehke kõik, et silmi mitte sulgeda.
Sa ei ole üksi. Oleme kõik möödas ja soovisime salaja (ja mõeldes sellele pisut kahetsusega), et meie beebid lõpetaksid selle etapi kiiresti ja hakkaksid kogu öö magama. Tõenäoliselt tunnete praegu, et neil magamata kuudel pole lõppu, kuid luban teile, et varsti on see neil käes.
Ole tugev, ema. Kuid ärge unustage ka abi küsida. Väsimus on normaalne, tunne, et enam ei saa. Kui te seda kõige vähem ootate, hakkavad need unetud ööd ja rutiinid, millel ei paista olevat jalgu ega pead, harvemini ning aja möödudes ei vaja teie laps teid enam nii palju kui ta praegu.
Imikutel ja mujal Kallis uus ema: emadus pole nagu sünnitusjärgneMuidugi ei kao öine magamatus täielikult niipea, kui beebietapp on läbi. On erilisi olukordi, kus neid jätkub ja nad otsivad meile varjupaika. Kuid peate meeles pidama, et aeg lendab ja aja jooksul, Teie beebi sünnitusjärgne aeg ja esimene aasta lakkavad olemast teie reaalsus ja muutuvad mälestuseks, nagu minuga on juhtunud.
Proovige oma lapsele rõõmu tunda nüüd, kui ta on väike, sest see etapp, ehkki raske, ei kordu kunagi enam. Nüüd need varahommikud, kui ärkvel jääte, võivad tunduda igavesed, kuid pidage meeles, et te pole üksiJa nagu teiegi, on ka tuhanded emad igal õhtul oma lastega kaasas ja annate oma lapsele parima, mida saate pakkuda: aega ja armastust. Teil läheb hästi.
