Kiindumuse puudumine, vähene suhtlemine, arusaamatus, vajadus ära kuulata ja rahulolematus. Need on mõned tunded, mis nendega kaasnevad Nad tunnevad end üksikuna, olles kaasas. See on nn emotsionaalne üksindus ning et psühholoog Pilar Conde sõnul on see halvem kui füüsiline üksindus ja seda on raskem ravida.
Kuigi see võib meid igas vanuses üllatada, me peame olema rohkem teadlikud selle ilmumisest noorukieas, kui selle tagajärjed on laastavamad. Psühholoog, Clínicas Origeni tehnikadirektor selgitab, millised märgid hoiatavad meid, et meie lapsed võivad end üksinda tunda, ja annab meile klahvid nende abistamiseks Raske hetke ületamiseks.
Teismelised vajavad oma vanemaid
Enamik suitsidaalse kalduvusega noori väidab, et nad tunnevad end üksikuna ja mõnikord, kui tahame neile aidata, on hilja. Sel põhjusel on ülioluline tuvastada üksildus pere- ja koolikeskkonnas.
Pilar Conde sõnul on märke, mis meid hoiatavad.
"Peame muretsema, kui meie poeg räägib vähe, tundub kurb, ei reageeri kiindumusele positiivselt, veedab palju aega üksi ja väldib kontakti."Ekspert lisab, et vanematel (ja ka õpetajatel) on kohustus tagada noortele, pakkudes neile sotsiaalse turvalisuse keskkonda, kus nad saaksid arendada oma emotsionaalset ja sotsiaalset võimekust.
Sellepärast on oluline, et nad sekkuksid juhuks, kui nooruk ei tunne end lõimununa ega tunne tagasilükkamist, eriti kui sellega kaasneb ahistamine või mingi vägivald.
Imikute ja teiste teismeliste enesetappude puhul on karm reaalsus: kuidas alarmsignaale tuvastada ja meie lapsi aidataNii saame vanemad oma teismelist poega aidata
Psühholoogi sõnul vajavad noorukid vanemate tuge ja juhendamist, kuna nad on küpsuse ja füüsiliste muutuste protsessis koos ebakindlusega, mida see eeldab. Seetõttu, isegi kui nad keelduvad seda aktsepteerimast, peame olema alati lähedal, valmis olema.
Aitame neil emotsionaalsest üksindusest üle saada:
- Neid kuulates ja nende käitumist jälgides, mõistmine, miks nad teevad seda, mida nad teevad, ja millised emotsionaalsed vajadused neil on ja mida ei täideta.
- Nende üle kohut ei mõista, pakkudes neile abi ja mõeldes koos nende võimalike lahendustega välja, võttes arvesse nende arvamust.
- Perekooli koordineeritud töö teostamine. On oluline, et vanemad ja õpetajad sekkuksid koos.
- Toetades neid nende hobides. Kui laps kooli ei mahu, saab teda kompenseerida tegevustega, mis talle meeldivad, olgu need siis sport, intellektuaalne või meelelahutuslik.
- Nende tegevusalade ja teadmiste tugevdamine, milles nad eristuvad ning võimaldab tal areneda oma isiklikes oskustes ja omadustes.
Imikutel ja mujal "Kuulake rohkem kui rääkige ja siis saavutage kokkulepe" on meie teismeliste laste võtmed tervisliku enesehinnangu kujundamiseksNoorukieas on sõbrad põhilised
Nagu psühholoog osutab, on sõprussuhted teismeeas üliolulised, kuna poisid ja tüdrukud peavad end uuesti kinnitama, tundma, et nad kuuluvad mõnda rühma.
Sõbrad aitavad neil arendada ka oma identiteeti ja isiklikku enesehinnangut. Seega, kui vanemad märkavad, et nende laps on isoleeritud, tal pole sõpru ja eelistab üksi olla, võib olla mugav abi paluda professionaalilt.
Beebides ja mujal "Ema, ma olen Internetis kohtunud uue sõbraga": ohud, mis võivad peituda virtuaalsete sõprussuhete tagaSoovimatu üksindus on nõiaring. Mida vähem saate, seda vähem soovite. Tulge vähede inimeste juurde, suhtlege vähe ja lahedalt ühenduse pingutamise nimel. Üksinduse apaatia viib isolatsiooni ja see võib tervisele kahjulik olla.
"Kui üksindusega kaasneb kõrge ärevus, võib see põhjustada psühhosomaatilisi probleeme."Mõne eksperdi arvamusega silmitsi seistes ei arva Pilar Conde, et sotsiaalvõrgustikud on alati kahjulikud. Tegelikult "Mõnel juhul võib see digitaalne ühendus sotsiaalsete võrkude ja telefonigruppide kaudu aidata teismelisel end grupis tunda, aidata tal inimestega kohtuda ja säilitada teatud suhteid."
Veebisuhtlus on kasulik seni, kuni seda ei peeta tegeliku kontakti asendajaks, ega ka vaba aja veetmise võimaluseks.
"Suhtlusvõrgustikke tuleks mõista kui veel ühte seltskondlikkuse tööriista, mis võimaldab neil tugevdada omavahelisi suhteid, säilitades samasugused austusreeglid nagu" päriselus ".
Fotod | iStock
