Elu on täis kohustusi, norme ja asju, mis ei tule välja, ootusi, mida ei täideta: ja teie lapsed õpivad seda koos teiega neid saates. Kuid ka elu on täis imelisi asju, milleni väheke peatub. Nautige, Mis sõna! Suuretest ja väikestest, neist ja neist meist: me ütleme teile kuidas julgustada oma last elust rõõmu tundma.
Kui küsime juhuslikult kümnelt vanemalt, mida nad oma lastele oma elus soovivad, siis tõenäoliselt (ma riskin vastusega) ütleb enamik meist, et see, mida me tõesti tahame, mis on tegelikult oluline, on see, et meie lapsed on õnnelikud (ja et nad on muidugi terved).
Imikutel ja enam Kõik lapsed on õnnelikud, kui vanemad ei tee neid õnnetuksSiiski me räägime sellest vähe, kirjutame sellest vähe ... ja palju sellest, kuidas panna meie lapsed oma võimeid pigistama, et nad oleksid loomingulisemad, korrapärasemad või sõnakuulelikumad (või oksjonil, et nad oleksid edukad lapsed!). Mis asju!
See pole rekord. Ma saan aru, et meie kõigi jaoks juhtub see, et sügavalt mõtleme, et teame, mida meie lapsed õnnelikuks peavad, kuid võib-olla on see, mida me nii täpselt ei tea, mida teha nüüd, kui see väike ingel, keda me armastame kogu hingest, kannab endas kõiki hilines “režiimis Rasputin”.
Kuid just siis, kui räägime rohkem sellest teisest ja natuke vähem kui "ilusast", lõpetame lõpuks Sauroni silm selles, sisse Hammustada. Ja vaata, jah, sa pead orkidel silma peal hoidma, aga hei, Piirkond see on ilus koht või Rivendel, selle arhitektuurilise kvaliteediga, mis tal on.
Ma mõtlen, et neile, kes saavad Sõrmuste Isanda olümpiast (ja kes ei ole vaatamata eelmisele lõigule lugemise lõpetanud - tänan jätkamist -), on väga hea, et me (eel) hoolitseme nende pisiasjade eest, kuid et pöörame tähelepanu ka sellele, et õpetada neid elust rõõmu tundma.
Ja muuseas, kuna oleme, tunneme rõõmu ka sellest ja neile, et järeleandmatu produktiivsuse ja lühikese aja ajastul pole meid vahel kohal ning veedame päevi hallis udus. Peatage udukogu Tere väike mees.
Nautige ennast
Alustame, nagu ma alati ütlen peaaegu kõigi lastega seotud asjade jaoks olla eeskujuks: Me võtame ära vaatepildi (vilkurid, need pisiasjad, mis hobustel on silmis), mis eemaldavad meie vaatevälja.
Seisage supermarketis meloni lõhna järele, kui kallistad, kui kallisid, kui juuksed on pehmed (ja ütle seda valjuhäälselt välja), sulgege silmad, kui nad teid suudlevad, ja tunnete neid (nii et need lähevad aeglasemalt, nii et see võtab kauem aega) tuhmuma) jne.
Pisut sekundit seisake, on vaja asju vaatenurgast näha, detaili vaadata, nii et te ei jätaks tunde ja päevi ega asju oma käest ilma, et seda isegi mõistaksite. Ja naudi!
Imikutel ja mujal Kuidas õpetada oma lapsele seda, mis on hea armastus, mis teeb ta õnnelikuksPange oma prillid nautima
Väike "flipadete" olemine on suurepärane, see paneb meid väärtustama sama sündmust, sama asja, palju positiivsemalt.
Ma toon teile näite: kui te lähete näitusele ja lähete "ninapidi", ilma et tunneksite end ja sülgaksite, on kogemus tõenäoliselt fiasko. Kui aga teie suhtumine on „näha, mida see mulle pakub”, kui lähete hea meelega, siis on tõenäoline, et see sama kogemus on teie jaoks suurepärane.
Asjade lugemine sõltub palju ootustest, mille oleme varem loonud, ning hinnangust, mille anname selle ajal ja järel.
Mõnikord jääb midagi, mis võiks olla 9 (10st), häbelikku 5, sest keskendume sellele, mis on läbi kukkunud, sellele, mis ei olnud selline, nagu ootasime, sellele, mida saaks parandada. Siiski Kui keskendume sellele, mis on olnud hea, mis on meile kaasa aidanud, on hinnang palju soodsam…
Ja teate kõige tähtsamat? See hinnang on lõpuks emotsionaalne pinnas, mille kõnealune kogemus meile jätab: kui olete mõelnud, et see oleks võinud olla hea, on pettumus või pettumus, samas kui teil on hea aeg (sest lugemine See on olnud positiivne, kuna suhtumine on olnud positiivne), tunnete end rahulolevana, elavana ...
See, mis meie arvates muudab, kuidas me end tunneme, julgustagem oma lapsi keskenduma sellele, et näha, mida nad saavad igast kogemusest saada, et nad väärtustaksid head, et nad natuke "klappiksid", mis on suurepärane.
Imikutel ja mujalEduard Punset: viis võtit emotsionaalselt tervete ja õnnelike laste kasvatamiseks
Tugevdage ja väärtustage pingutusi, mitte saavutusi
Oleme selle üle väga kurvad, kuid see on nii tähtis! Kui tahame, et te elust rõõmu tunneksite, peate teadma, kuidas teed nautida, mitte igatsema ainult eesseisva järele, mitte hindama ainult seda, kas ma olen hästi hakkama saanud või mitte.
Kui keskendume saavutustele, läbime imelise tugevdamis- ja rahulolutee ning langeme lõpuks perfektsionismi võrgustikesse (meie ja lapsed, ma räägin üldiselt), et kunagi, mitte kunagi, tunneme end hästi.
Kas teie laps on imikute ja muu jaoks perfektsionist? Kuidas saate kodust aidata?Projektid, mida me alustame tuhandeid oma elus, ideed, tegevused ... kui me lähtume oma enesehinnangust ainult sellel, kas oleme eesmärgi saavutanud või kui oleme saavutanud selle, mida loodetakse, on kontodel tõenäoliselt punased numbrid.
Kõik, kes on vanemad, teavad, et autosõit on hea tõend, eks?
Kui me kõik läheme sihtpunkti sihtkohta, siis puuduvad need tunnid koos, peame mängima, naerma, üksteisele asju rääkima, maastikku vaatama või vaatama, see juhtub, avage aknad, sest "keegi" on peeretatud. Sel moel, milles olete tähelepanelik, naudite seda ja saate sellega koos Teete sellest elamuse, suurepärase mälestuse.
Olgem optimistlikud, tunneme end hästi
Optimistlik olemine ei ole naiivne, ta ei näe elu nii, nagu oleks meem neist inspireerivatest. Optimism on võime omada positiivset lähenemist elule ja asjadele, see aitab meil saavutada seda, mida pakume, ja suhtuda sellesse paremini.
Optimistlik olemine on seotud hea enesehinnanguga, vaimse ja füüsilise tervisega, parema kohanemisvõime ja keeruliste olukordadega toimetulekuga ... See on mitmes mõttes suurepärane.
Imikutel ja mujal Kuidas õpetada oma last optimistlikuksRõõm väikestele
Amelie (Poulain) nautis pisiasju, näiteks pani käed läätsekotti või põrkas kividega vette. Olge selle filmi fänn või täielik hävitaja (neid on palju, kes lõpetasid selle päkapiku mütsiga), Caesarile, mis on Caesari oma: elu ülendamine, alates pisiasjast, on seda hoida ja igapäevaselt rakendada (ja tehke sellega särk, nii et me ei unustaks sõnumit).
Tegelikult on see punkt natuke a megaresumen Kõigist eelnevatest: kui keskendume üksikasjadele, kui otsime igapäevaelus ilusat, kui tänane õhtusöök selle asemel, et teha seda tavapäraselt nagu iga päev ja mis jääb täiesti märkamatuks, siis kaunistame seda natuke mõned küünlad taustamuusikaga, maitsvate puuviljadega lõigatud ja laste poolt banderillidesse pandud ... et õhtusöök pole enam tavaline õhtusöök, see on eriline ja meie elu vaevavad need igapäevased, kuid maitsvad hetked.
Nautige
Fotod: Unsplash.com
Imikutel ja muudel lastel on määrdumine hea: seitse olulist põhjust, miks lastel lastel määrduda
