Sünnitusjärgne

Lapse sünd on kahtlemata üks suurimaid sündmusi, kus saame elada. Just uudised ja kogemus täidavad meid alates rasedusest entusiasmiga ning muutuvad pärast sünnitust käegakatsutavaks, kui lõpuks on käes meie laps. Ehkki beebi saabumine põhjustab rõõmu, võime mõnikord kogeda vastupidist ja isegi põdeda depressiooni.

On vanemaid, kes rendivad abi oma vastsündinud laste hooldamiseks, eriti öötundidel, et puhata mõni tund. Neid spetsialiste tuntakse salusena ja paljud imestavad, mis salus on ja milliseid teenuseid see pakub. Kas salus on sama mis lapsehoidja? Miks on see arv viimastel aastatel sellise buumini jõudnud?

Esimesed nädalad või kuud koos beebiga kodus võivad peredele olla väga rasked. Nagu me teame, ei tohiks ükski hiljuti ema palju aega üksi veeta, eriti uue emana kohanemise ajal, kuna see võib tema füüsilisele ja emotsionaalsele tervisele olla väga raske. Ja mis aitaks seda vältida?

Alates raseduse uudistest kuni sünnituspäevani ümbritseb naisi hoolitsus ja hoolitsus, kõik meie lähedased ja meditsiinitöötajad on tähelepanelikud kõige suhtes, mida meil vaja võib minna. Kui meie beebi lõpuks sündib, suunatakse kogu tähelepanu aga talle, jättes emad tagaplaanile.

Raseduse ajal käivad emad kohtumistel ja järelkontrollidel, veendumaks, et kõik on korras ja töötab normaalselt. Kuid pärast lapse sündi on need visiidid arsti juurde, et jätkata emade kontrollimist, drastiliselt ja mitte piisavalt.

Raseduse ajal on normaalne kõhu diastaas füüsiliste muutuste tagajärjel, mis toimuvad enne lapse kasvu emakas. Siiski on vähe juhtumeid, kus diastaas laheneb loomulikult pärast sünnitust, ja seetõttu on palju naisi, kes kogevad selle kahjustuse tagajärgi (nii esteetilisi kui ka füüsilisi).

Platsenta on väga oluline organ, mis areneb raseduse ajal, eriti selleks, et täita elutähtsat funktsiooni - toitainete ja hapniku toomist beebile. Pärast sünnitust visatakse platsenta tavaliselt ära, kuid viimastel aastatel on platsentofagia populaarsust kogunud: platsenta söömine või joomine.

Pärast rasedust kannatab kaks naissoost kolmest kõhupiirkonna või pärasoole diastaas - tüütute tervisekahjustustega vigastus, mis mõjutab ka esteetilist tasapinda. Diastaas on paljudele inimestele endiselt tundmatu ning selle all kannatavad naised tunnevad end valesti ja võivad isegi kogeda enesehinnangut.

Kuni suhteliselt hiljuti oli vaagnapõhi suur tundmatu. Õnneks hakkavad naised tänapäeval mõistma, kui oluline on hoida neid lihaseid toonuses, eriti sünnitusjärgsel perioodil, mis on siis, kui nad muutuvad nõrgemaks. Ekspert selgitab meile, millised on viis kõige sagedasemat sünnitusjärgset häiret, mis on seotud vaagnapõhjaga, ja kuidas nende vastu võidelda.

Kui oleme just sünnitanud ja haiglas toibumas, on need võtmetunnid, et meie lapsega ilus side luua. Hoidke seda nahalt nahale nii kaua kui võimalik, hoidke seda oma lõhna, kuumuse tunne lähedal ... Kuid mitu korda, eriti esimestel tundidel pärast C-lõiku, tõuseb laps oma võrevoodi juurde või jätab selle raskeks. Üles nende ebamugavustega, mis meil on.

Sünnitusjärgne on emaduse üks raskemaid ja segasemaid etappe. Just sel sünnitusjärgsel perioodil kohaneme kõigi raseduse ja lapse saabumise järel kogetud muutustega. Esimeste päevade jooksul vajavad ema ja beebi kõikvõimalikku tuge, et koos seda uut seiklust alustada, ning võtmeisik, kes on ka selle uue tee osa, on isa.

Tõenäoliselt sooviks enamik meist laste kasvatamise seikluseks hästi ette valmistatud, kuid tõde on see, et keegi ei sünni teades, kuidas olla isa või ema. Mulle meeldib öelda, et emadus on rida kordaminekuid ja vigu, mida teeme seda teed mööda minnes, mis jätab meile kahtlemata suurepärase õppetunni.

FDA, USA toidu- ja ravimiamet esmakordselt heaks kiidetud ravim, mis on spetsiaalselt ette nähtud sünnitusjärgse depressiooni raviks, mis on terviseprobleem number üks raseduse ajal ja pärast seda. See on ravim Brexanoloon, mida müüakse selles riigis Zulresso nime all.

„Keha uhked emad” on Mothercare'i Ühendkuningriigis käivitatud viiruskampaania pealkiri, mis näitab kümne pildi kaudu naiste aluspesu kandvaid naisi keha tegelikkusest emade pärast sünnitust. Näha on venitusarme, punnis kõhtu ja paistes rindu ning teid kutsutakse vaatama emadena olnud naiste looduslikku ilu.

Nimi ise, karantiin, on esimene müüt. Naine vajab oma uue emarolli omaksvõtuks ning nii füüsiliselt kui ka emotsionaalselt taastumiseks vähemalt aasta ja mitte nelikümmend päeva. Ja sellele peame lisama kõik kahtlused, mis tekivad seoses rinnaga toitmise või intiimhügieeniga. Ja sealt edasi ... kes ütles, et peate imetamise ajal kaks sööma?

Sünnituse ajal läbivad naised mõne tunniga tohutu muutuse, mille käigus ei toimu mitte ainult need kurikuulsad muutused meie kehas, vaid ka meelsus. Võib-olla kujutlesite esimesi päevi emana teisiti või märkate, et tunne, et nüüd tungib sisse, pole see, mida ootasite, mis paneb mõtlema, miks ma kurb olen?

Tänu mitmetele uuringutele ja uuringutele, mida tehakse, on praegu palju andmeid sünnitusjärgse depressiooni kohta. Näiteks teame, et see on raseduse ajal ja pärast seda terviseprobleeme number üks ja seetõttu tehakse iga päev rohkem tööd selle põhjuste otsimiseks.

Reegli kordumine pärast sünnitust on naistel väga erinev. Pärast beebi sündi vajavad naishormoonid aega, et stabiliseeruda ja taas funktsioneerida, nagu nad tegid enne sündi. See on taas käivitunud neuro-endokriinne mehhanism, milles igal naisel on oma rütm ja millesse sekkub väga oluline tegur, see on see, kas toidate last rinnaga või mitte.

Rasedaks jäädes hakkame hoolitsema oma elu kõigi kruntide eest, et kaitsta oma last ja tunda end füüsiliselt hästi: toit, sport, füüsiline ja vaimne tervis ... Kõik keerleb meie väikese ümber ja ettevalmistamisel, Parim võimalik, tarneaja järgi.

Kui meil on laps, läbib meie keha muljetavaldava muutumisprotsessi, milles oleme tunnistajaks võimele, mida ta peab eostama ja uue elu elama. Vaid üheksa kuuga läbisime palju füüsilisi muutusi ja enamikul juhtudel jäid meile pärast beebi sündi paar lisakilo.