Imikud vanuses 6 kuni 12 kuud

Olles juba kaks päeva tagasi kommenteerinud, et lapsed teavad, kui palju nad vajavad söömist, selgitan soovitusi, nii et kõik lapsed sööksid ja kasvaksid normaalselt, juhuks kui on veel emasid, kes kahtlevad laste võimetes endiselt. On üks väga tark lause, mis ütleb: "Maa peal ei ole ühtegi looma, kes sureks nälga, kui tal oleks toit käeulatuses."

Loe Edasi

Beebid on enne täiendava söötmise alustamist ja kuigi nad pole kunagi midagi muud peale piima söönud, eelistavad nad mõnda toitu, eriti neid, mida nende ema sööb. See maitsete ülekandumine toimub raseduse ajal (amniootilise vedeliku kaudu) ja imetamise ajal, kus ema toitumine määrab selle maitse.

Loe Edasi

Kätte saabub aeg, kui otsustame oma lapsele midagi ette sööta ja ilmuvad esimesed kahtlused: „Mida ma sellele annan?“, „Kuidas ma talle seda annan?“, „Kui palju ma seda annan?“,… Proovin, vähe vähehaaval vastake neile küsimustele esimestel päevadel soovitustega (mitte reeglitega) täiendava söötmise kohta.

Loe Edasi

Paar päeva tagasi selgitasime, millal nad peavad sobivaks hakata pakkuma täiendavat toitu kõrgeimatele ametitele laste tervise osas. Nagu me ütlesime, määravad enamik, et soovitatav on alustada kuue kuu vanuselt. Täna tahan vastata mõnele võimalikule küsimusele, mis võivad tekkida eelmises sissekandes selgitustest.

Loe Edasi

Mõni päev tagasi selgitasime, mis on täiendav söötmine, ja täna räägime sellest, millal peaks imikutele uusi toite pakkuma. WHO ja UNICEF selgitavad oma soovitustes, et kuni kuus kuud peaks peamine ja ainus imikute toit olema piim. Nüüdsest hakkavad lapsed vajama rohkem toitaineid ja piim üksi ei pruugi neid nõudeid täita (imikud vajavad sageli rauda - sageli liiga varajase nööri katkestamise tõttu varude puudumise tõttu - ja tsinki).

Loe Edasi

Täiendava söötmise all mõistetakse toitmist, mida pakutakse beebidele teatud vanuses, et - nagu nimigi ütleb - täiendada peamist toitu, mis pole midagi muud kui piim, olgu see siis ema või kunstlik. WHO ja UNICEF osutavad, et periood, mil lapsed hakkavad neid toite võtma, kuni 3 aastat, on eriti tundlik füüsilise, intellektuaalse ja emotsionaalse arengu ning immuunsussüsteemi arengu osas.

Loe Edasi

Laste hambaravi eksperdid soovitavad mitte toita last liiga palju purustatud ja valmistoiduga, kuna see ei võimalda neil kraniofacialihaseid arendada. Paljud vanemad kasutavad praktilisuse huvides püreesid, nii et söögiaeg on kiirem ja kuna lapsed võtavad toitu paremini omaks, on siiski oluline, et lapsed näriksid toitu juba siis, kui nad on selleks vanad.

Loe Edasi