On teada, et tervislik kaal enne rasedust, raseduse ajal ja pärast rasedust on parim nii emale kui ka lapsele ning rasvumine raskendab viljakust. Kuid meeste juhtumist räägitakse vähem ja ka neis on oluline säilitada piisav kehakaal. Tegelikult kui paarisuhte mõlemad komponendid on rasvunud, võib raseduse saavutamiseks vaja minna rohkem kui kaks korda rohkem aega paariga, kelle kehakaal on tervislik.
Juba oli teada, et meeste rasvumine takistab ka viljakust. Ülekaal on selgelt seotud kehva sperma tootmisega, mistõttu peaksid mehed proovima omada piisavat kehakaalu. Uue uuringuga tehti kindlaks, et rasvunud paaride puhul suurenevad rasestumisraskused kuni 59%.
Need on andmed Ameerika Ühendriikide Riikliku Tervise Instituudi (NIH) spetsialistide tehtud uuringust, mille tulemused, mis avaldati ajakirjas "Human Reprodution", näitavad, et kuigi enamik viljatuse ja rasvumise uuringuid on olnud Keskendudes naistele, on vaja kaasata mõlemad paariliikmed ja rõhutada, et hea tervis on mõlema jaoks hädavajalik.
Uuringu läbiviimiseks analüüsisid autorid andmeid 501 täiskasvanud abielupaari kohta, kes olid osalenud aastatel 2005 kuni 2009 välja töötatud pikaajalises viljakuse ja keskkonna uuringus (LIFE uuring). Kolm rühma moodustati osalejatega. : normaalkaal, 1. tüüpi rasvumine ja 2. tüüpi rasvumine.
Tulemused näitavad seda liigne kehakaal, mis on seotud pikema raseduse saavutamiseks kulunud ajaga. Võrreldes paaridega, kus nende liikmed polnud rasvunud, vajasid 2. tüüpi rasvunud rühmade paarid rasestumise saavutamiseks kuni 55% rohkem aega.
Kui teised sellele lisaksid viljatuse riskifaktorid nagu suitsetamine, istuv eluviis või kõrge kolesteroolitase, selgus, et lapse sündimisest kuni paarini, mille liikmed kuulusid II tüüpi rasvumise rühma, sündis laps kuni 59%.
Need tulemused olid viljatusravi saavatel paaridel juba tõestatud, kuid sel juhul on meil kinnitust, et sama asi juhtub ka siis, kui üritatakse rasedust loomulikult saavutada.
Tuleb meeles pidada, et inimese puhul on kehva toitumise, halvasti tasakaalustatud toitumise söömine seotud sperma madalama tootmisega (antioksüdantide ja folaatide puudus ...). Lisaks on imiku defektide vältimiseks oluline ka isa toitumine enne rasestumist.
Naiste puhul on oluline ka piisav kaal enne rasedust, kindlasti saadakse eostamine enne, kui muid probleeme pole. Seetõttu on mugav teha naistearsti juurde eelkontroll, ta soovitab parimat viisi keha ette valmistamiseks. Ja kui teil on raseduse ajal ülekaaluline, on siin näpunäited rasedusega tervislikumaks muutmiseks.
Kuid pidage meeles, et peagi lapse saamine pole ainult teie enda asi. Alates sellest ajast peab inimene ka enda eest hoolitsema ja säilitama piisava kehakaalu rasvunud paaridel võib raseduse saavutamiseks kuluda kuni kaks korda rohkem aega. Ja seda ilma paljude muude liigse kehakaalu riskideta, nii et on aeg end vormistada ja rünnata 21. sajandi epideemiat.
