Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) ja Hispaania Pediaatrite Assotsiatsioon (AEP) soovitavad säilitada beebi elu esimese kuue kuu jooksul eksklusiivse imetamise. Siis saame alates sellest vanusest alustada täiendava söötmisega, tutvustades muid toite, näiteks liha, köögivilju, kala, muna ja puuvilju, nagu on näidanud lastearstid.
Kuid kahjuks vili! Kui palju vanemaid selle all kannatab? On palju beebisid, kes ei võta seda kunagi vastu ja pöörduvad meeleheitlikult lastearsti poole alternatiivide küsimisega, kuid… kas on õpetaja nõuandeid? Lõppkokkuvõttes on parim kannatlikkus ja visadus, kuid alati võite otsida Nipid lapse puuvilja söömiseks. Me ütleme teile!
- Alusta puuvilju vähehaaval tutvustades: Nagu juhtub meile kõigile, ei pruugi teie beebile meeldida kõik puuviljad. Nii et kui proovite neid vähehaaval proovida, saate tuvastada, kas mõni ei meeldi teile rohkem kui konto.
- Banaan, plaan A: tavaliselt võtavad puuviljad kõige paremini vastu, nii et proovige sellest alustada. On beebisid, kes saavad veeta aega ainult banaani söömisel ja järk-järgult tutvustada väikestes kogustes muid puuvilju, nagu õun, pirn, apelsin ... Valencia esmatasandi pediaatrite liidu teatel peate kasutama küpseid puuvilju, vältides kõhukinnisuse korral banaani ja õun, et anda teed teistele lahtistitele nagu pirn, apelsin, ploom või kiivi.
- Silm apelsiniga: see on tavaliselt üks kõige raskemaid beebisid selle hapukas maitse. On beebisid, kellele meeldib süüa banaani, pirni ja õuna, kuid mis tõrjuvad apelsini. Kui soovite seda talle mahlas anda, soovitavad paljud lastearstid seda paremini teha lusikaga, et vältida õõnsusi, mida pudelid võivad põhjustada.
- Teine trikk on see purustage puuviljad lusikaga, eriti banaan: minu puhul ei toetanud üks mu kaksikut vilja. See oli tõeline kannatus. Ma olin meeleheitel. Küsisin lastearstilt nõu, proovisin enda tehtud putru, beebipotte ... kõigest. Ja lõpuks oli lahendus selline. Võtsin banaani, purustasin selle, pakkusin ja see meeldis. Nii et olime peaaegu nädal aega. Segasin seda vähehaaval pirni- ja õunapudruga ja võtsin siis kõik puuviljad.
- Proovige et vili on toatemperatuuril: Teil on kaks võimalust, või ärge hoidke seda külmkapis ega võtke hommikul välja, et see oleks suupisteteks valmis. Kui olete unustanud, on mõnel inimesel puder või tükk ise olemas, kuid see võib põhjustada vitamiinide kaotamise.
- Lisage piima: minu vanima pojaga soovitasid nad seda mulle, et piima maitse tuvastamisel oleks puuviljad maitsvamad ja tõde on, et need toimisid väga hästi. Minu kaksikute puhul on tõsi, et mul pole see trikk õnnestunud. Imetasin endiselt, nii et ekstraheerisin piima ja segasin. Võite proovida iga päev puuviljadega kuna see varieerub segu maitset sõltuvalt puuviljadest.
- See söömine ei ole vastumeelne: mu tütar pidi lusikat nägema ja nutma hakkama. Enne isegi huulte puudutamist ta juba nuttis. Pärast vestlust oma lastearstiga tegi ta mulle selle selgeks "toit ei tohiks teile vastumeelsust põhjustada". Nii et päev, mil ma nägin, et ta sõi paar supilusikatäit, olin nii õnnelik ja kui ma rohkem ei tahtnud või nägin, et ta annab arkaadi, siis ta lihtsalt peatus ja andis talle rinna. Ja nii vähehaaval, kuni sain tal kõik puuviljad vastu võtta ja süüa, et suupisteks terve taldrik.
- Las ta viljadega tuttavaks saab: on positiivne lasta, kui laused kasvavad kõrgel toolil ja lasta neil tükke katsuda ja neid imeda. Panen tavaliselt a taldrik assortii tükkidega Et neid korraks imeda. Pool lõpeb põrandal, teine pool ulatub üle tema riiete ja näo, kuid mõni jääb lõpuks kõhtu. Oluline on see, et nad teaksid, mida söövad. Minu majas on lemmikuteks banaan ja mandariin.
Kas teate BLW (beebi juhitud võõrutamise) süsteemi?
See süsteem põhineb täiendava söötmise alustamisel 6 kuu tagant tervete toitude kujul, selle asemel, et purustada, pakkuda neid lapsele. Idee on see, et neil on piklik kuju, nii et laps saaks tükkidega paremini hakkama. Pidage meeles, et isegi selles vanuses ei tea ta, kuidas "klambrit" teha, ja võtab tükid peotäis. Ideaalis pakute küpset ja pehmet puuvilja viiludena ja mõned neist võivad olla: banaan, pirn, õun, mandariin, arbuus ...
On mõned, mis on rasked, nagu ka õun, see ei tähenda, et te ei saaks seda pakkuda, vaid et peate seda tegema teistmoodi. Näiteks röstige või kompotti uppumisohu vältimiseks vähemalt seni, kuni laps pisut kasvab ja õpib paremini närida, umbes aasta pärast.
Nagu mu lastearst ütles, on see lõpuks kannatlikkuse küsimus ja kuigi mitte kõik puuviljad ei pruugi neile meeldida, siis varem või hiljem nõustuvad nad lõpuks nendega. Oluline on see, et nad tutvuksid erinevate toitudega ilma draamat tekitamata. Ärge unustage, et peamine toit, nagu on märkinud Maailma Terviseorganisatsioon, peaks olema piim, kuni laps on kaheaastane või vanem. Niisiis, selles etapis võite selle rahulikult võtta ja lasta oma väikesel oma uute dieedimuutustega järk-järgult nõustuda. Ja sina, kas sa oled saanud oma lapsele puuvilju sööma? Kuidas sa seda tegid?
Imikutel ja mujal | Mida ma teen? Ei taha süüa puu- ega köögivilju, puuviljapuder: kannatlikkuse küsimus
