Naiste viljakust võivad mõjutada erinevad tegurid. Mõned on tingitud bioloogilistest probleemidest, teised aga elustiilist, näiteks toit, mis meil on enne rasestumist.
Uuring kinnitab seda viimast punkti, kuna leiti, et see Kiirtoidu söömine võib sageli mõjutada naiste viljakust.
Avaldatud ajakirjas "Human Reproduction", uuring Ta analüüsis palju kiirtoidu söömise ja väheste puuviljade söömise seost naiste viljakuse tasemega, mis põhineb nende rasestumiseks kulunud ajal.
Austraalias, Uus-Meremaal, Suurbritannias ja Iirimaal esitati rohkem kui 5500 naisele oma dieedi kohta küsimusi. Kõik olid esimesel rasedusel ja ämmaemandad tegid need küsimustikud oma esimeste sünnieelsete kontrollide ajal.
Nad leidsid kaks peamist tulemust:
Võrreldes naistega, kes tarbisid vilja enne viljastumist kolm või enam korda kuus, naistel, kes sõid puuvilju vähem kui üks kuni kolm korda kuus, kulus rasestumiseks pool kuud kauem.
Võrreldes naistega, kes ei tarbinud kiirtoitu kunagi või harva, naistel, kes sõid kiirtoitu neli või enam korda nädalas, kulus rasestumiseks kuu kauem.
Kui teadlased analüüsisid oma dieedi mõju uuringus osalenud naiste viljatusele, leidsid nad, et naistel, kes tarbisid kõige vähem puuvilju, suurenes viljatusrisk 8% -lt 12% -ni. Selle asemel neil, kes sõid kiirtoitu neli või enam korda nädalas, suurenes viljatusrisk 8% -lt 16% -ni.
See uuring tuletab meile meelde ja rõhutab rasedusele eelnenud kuude tasakaalustatud ja tervisliku toitumise olulisust, kuna varasemad uuringud on näidanud, et rasvumine võib raskendada ka raseduse saavutamist.
Nii et hoidkem oma söömisvõimalusi ka tervislikus piirkonnas Lisaks sellele, et hoiame tervena ja väldime toitu, mis pole meie kehale hea, hoiame ära selle, et see mõjutaks meie viljakust.
