Mitu korda peate rasestumiseks armastust tegema? Nad räägivad meile sageli, kuid kui sageli: iga päev, iga päev, kaks-kolm päeva, üks kord nädalas?
Üks levinumaid müüte on see, et pärast mõnepäevast ärajätmist kogunevad seemnerakud ja raseduse tõenäosus on suurem, kuid on tõestatud, et see ei suurenda viljastumise edukust. Vastupidi, mitme päeva ärajätmine ei suurenda sperma hulka, halvendab selle kvaliteeti, vähendades liikuvust ja tekitades vabade radikaalide probleeme - tegurid, mis takistavad munaraku viljastamist.
Armuge iga üks kuni kolm tundi
Värskeimad uuringud näitavad, et sagedamini armatsemine parandab sperma DNA kvaliteeti ja uus uuring läheb kaugemale. Ta mitte ainult ei soovita armuda iga päev, vaid rohkem kordi päevas.
Hiina kirdeosa Shengjingi haigla reproduktiivmeditsiini keskuse teadlased suutsid näidata, et sperma pakkumisel paranevad sperma kvaliteet ja paljunemisvõime pärast vaid ühe kuni kolme tunni pikkust väljavõtmist.
Imikutel ja muu Armastamine parandab sageli sperma DNA-dSelle teadasaamiseks viisid nad läbi uuringu, kus osales peaaegu 500 paari, et hinnata, kas aeg, mida paar proovida proovib oodata suhete vahel, võib muuta nende edukust.
Mehed jaotati kahte rühma: need, kes jäid mitu päeva erapooletuks ja kes hoidusid erapooletult maksimaalselt kolm tundi ning täheldasid sperma mahtu ja sperma liikuvust. Nagu varem märgitud, lühematest võõrutusperioodidest pärit sperma liikus kiiremini.
"Aastaid on meestel üldiselt soovitatud seksuaalset aktiivsust piirata, et suurendada raseduse tõenäosust," ütles uuringu autor dr Li Chen. "Siiski on aeg oma meelt muuta."
Et näha, kas sperma muutused mõjutavad viljakust, implanteerisid nad kahest proovist in vitro viljastamise teel embrüoid - kõige kauem erapooletuks jäänud meeste puhul - väikseimaga.
Tulemused näitasid, et kui tüüpiline elus sündimus on umbes 30 protsenti, siis eksperimentaalses kohordis, st neil, kel oli üks kuni kolm tundi karskust, oli elusündinuid kolmandiku võrra rohkem.
See tähendab, et mõnest tunnist hoidumine on parem kui eakate päev. Mehe hilisemal seemnepurskel - umbes kolme tunni jooksul - on sperma kiirem ja liikuvam ning seetõttu suuremad võimalused rasestuda.
Kuidas suurendada rasestumisvõimalusi
Viljastumise edendamiseks on oluline ära tunda tsükli viljakad päevad. Regulaarsete 28-30-päevaste tsüklite korral on soovitatav teha sagedasi seksuaalvahekordi alates tsükli 13. päevast umbes viis päeva, korrapäratute tsüklite korral tsükli keskel 7–10 päeva.
Imikutel ja mujal Kuidas rasestuda: meetodid ja näpunäitedPoosid võivad mõjutada ka eostamist. Muidugi on eelistatavad need, mis võimaldavad spermatosoididel olla võimalikult lähedal emakakaelale ja milles gravitatsioon mängib eelist.
Igal juhul ärge kinnisideeks lapse otsimisega, kuna meil on oht, et see muutub kohustuslikuks ja mis see lõbus on, nii et pidades silmas viimaseid uuringuid, võite proovida armuda rohkem kui üks kord eduvõimaluste suurendamiseks.
