Selle kandega lõpetame täna teema kui palju peavad lapsed sööma. Nagu näete, on tegemist ulatusliku teemaga, mis väärib pisut rohkem argumenteerimist kui ülejäänud, sest nagu me mõni päev tagasi ütlesime, on emade üks suurimaid muresid see, kui palju süüa. Mingil põhjusel arvavad enamik, et nende lapsed söövad vähem kui nad peaksid sööma.
Õnneks ei vasta see tõele ja meie pisikesed kasvavad ja võidavad probleemideta kaalu. Tegelikult, kui vaadata laste populatsiooni üldist suundumust, on tulemus täpselt vastupidine: meie lapsed söövad rohkem kui nad peaksid sööma ja see põhjustab meie riigis laste rasvumise märkimisväärset kasvu.
Seetõttu rõhutan veel kord, et meie lapsed teavad, kui palju nad vajavad söömist. Toit on nõudmisel..
Mis oleks, kui ta sööks ainult kaks supilusikatäit?
Noh, üks kahest, või ei taha rohkem, või ei meeldi selle maitse, tekstuur või temperatuur (või kõik korraga).
Kui te ei soovi enamat, siis lõpetame selle andmise. Kui teile see ei meeldi, siis lõpetame selle andmise. Parem on võtta kaks supilusikatäit, mis on hästi aktsepteeritud, kui kaks head ja neli halba.
Kaks supilusikatäit, mida ta täna rahulikult sööb, on korraga kolm või neli, kuid kuus, mida ta sööb, olles vastikult neli, võib ka korraga muutuda kolmeks või neljaks, kuid halvaks.
On a usaldusküsimus. Kui laps sööb paar supilusikatäit rahulikult, kuid siis ta väsib või pole lihtsalt näljane ja ema lõpetab talle andmise, õpib ta, et ta saab süüa, kuni ta ütleb: "siin, ema".
Kui laps sööb ka paar supilusikatäit rahulikult, kuid kui ta soovib söömise lõpetada, hoolimata suu sulgemisest ja näo pööramisest, surutakse teda trikkide, lennukite, mängude või telerite abil rohkem sööma, õpib ta seda isegi siis, kui ta ei taha , siis nad suruvad sind sööma veel paar supilusikatäit. Parem siis hakata varsti suu kinni panema.
Teisisõnu: lapse sundimine sööma midagi, mida ta ei soovi, võib põhjustada toidu lõpetamise.
Kui toit ei meeldi, eemaldame selle teie toidust mõne päeva või nädala pärast. Paljud lapsed ei soovi isegi tasast banaani näha, kuid kui nad on saanud seda hammustada ja närida, on nad seda mõnuga söönud.
Igal juhul, nagu me teisel päeval ütlesime, on toidu vastuvõtmiseks vaja mitut kokkupuudet. See ei tähenda, et ta aktsepteerib neid kõiki, kuid ta võtab võib-olla nädalaid või kuid hiljem vastu toite, mida ta ei söö kuue kuu jooksul.
Jood rinnapiima ega soovi lusikatäit.Mida ma teen?
See on väga tavaline. Ükskõik mis põhjusel mõned lapsed, kes imetavad last, ei võta 8 või 10 kuuni peaaegu üldse toitu (või rohkem)
Arvatakse, et need lapsed on osa neist, kelle toitumisvajadused on endiselt kaetud rinnapiimaga, ehk siis nendega, kes ei vaja veel lisatoitu.
Kas see vastab tõele või mitte, seda peetakse normaalseks. Selle nähtuse kohta on lause, mis ütleb: "Mu poeg läks tissi juurest makaronide juurde", viidates asjaolule, et need lapsed hakkavad rohkem toitu vastu võtma, kui nad on võimelised täiskasvanute toitu sööma.
Nad teavad, mida nende keha vajab rohkem kui meie ise. Sellepärast peame austama nende kalorivajadusi ja toidumaitset. Kas sa tead kedagi, kes sööb rohkem kui kõht mahutab? Kas sa tead kedagi, kes sööb seda, mis talle ei meeldi?
Kui jah, siis kui te olete öelnud endale "mul on piisavalt", kas sööte veel neli või viis supilusikatäit? (Ma räägin inimestest, kes muidugi dieeti ei pea, kuna nad söövad sageli toite, mis pole täiesti meeldivad, ja kui nad ütlevad, et "mul on piisavalt", söövad nad mõnikord veel paar lusikatäit).
