Vanemad otsivad meie lastele alati tervise osas parimat ning tänu tehnoloogiale ja sotsiaalsetele võrgustikele võime mitmel korral leida teadlaste teavet ja spetsialistide nõuandeid klõps.
Kui mõned nädalad tagasi jagasime lastearstide nimekirja, mida sotsiaalvõrgustikes jälgida, et seda saaks värskendada ja õigesti teavitada, siis täna Tahame sama teha toitumisspetsialistidega.
Kuna meie laste toitmine on üks valdkondi, mis teeb meile kõige rohkem muret, ja üha enam peresid soovib kaasata tervislikke toitumismuutusi, millel on positiivne mõju laste tervisele nii praegu kui ka tulevikus.
Juan Llorca
Vaadake seda postitust InstagramisJuan Llorca | Chef (@juanllorca) jagatud postitus 12. aprillil 2019 kell 16:23.
Juan Llorca on toitumise ja alushariduse alal kirglik professionaal. Mitu aastat töötab ta kokana Montessori koolis Valencias, kus teostab töödeldud sööta, rafineeritud, suhkrud ning täiesti looduslikud ja hooajalised.
Raamatute "Ilma hammaste ja suupisteteta" ja "Kõigil suus" autor aitab see lapsepõlvele pühendunud kokk vanematel lahendada kõiki toitumisega seotud küsimusi, pakkudes parimaid näpunäiteid tervislikuks toitumiseks.
Saate teda jälgida tema blogis, tema Twitteri kontol, YouTube'i kanalil või Instagramis.
Imikutel ja mujal "Tervislik toitumine koolisööklas on osa laste haridusest", rääkisime peakokk Juan LlorcagaNutrikids Melissa
Vaadake seda postitust InstagramisMelisa Gomezi ühine väljaanne | Toitumisspetsialist (@nutrikids) 11. veebruaril 2019 kell 7:02 PST
Melissa on imikute toitumisele spetsialiseerunud dietoloog-toitumisspetsialist, samuti Edulacta diplomeeritud imetamisnõustaja. Oma veebisaidilt pakub see tuge peredele ja näpunäited tervislikuks ja tasakaalustatud toitumiseks Alates esimestest elukuudest.
Vastutab Nutrikide eest, raamatu "Hammaste ja suutäiteta" kaasautor ning projekti "Hästi toidetud kooli jaoks" liige koos Juan Llorcaga, kust nad pakuvad koolitoitlustele tuge ja nõuandeid, et saada lastele tervislikumaid menüüsid õpilased
Teda saab jälgida tema veebisaidil, tema Twitteri kontol ja Instagramis.
Juuli Basulto
Vaadake seda postitust InstagramisJulio Basulto Marset (@juliobasulto_dn) jagatud postitus 11. juunil 2019 kell 18:19.
Julio Basulto on dietoloog-toitumisspetsialist, õppejõud, õpetaja ja tuntud tervisliku toitumise populariseerija, sealhulgas lastelava. Eriti lähedane on see tema meelelahutusliku ja otsekõne jaoks ning suureks osalemiseks sotsiaalsetes võrgustikes.
Mitmete raamatute, sealhulgas "Ema sööb tervislikult: tervislik toitumine raseduse ja imetamise ajal" või "See teeb mulle palli" autor, mis selgitab peamisi küsimusi, mis tekivad vanematele, kui meie lapsed alustavad täiendava toitmisega.
Saate teda jälgida tema blogis, tema Twitteri kontol või tema Instagramis.
Apteeker Garcia
Vaadake seda postitust InstagramisBoticaria García (@boticariagarcia) jagatud väljaanne 30. mail 2019 kell 11:45 PDT
Marían García, paremini tuntud kui Boticaria García, on apteegi arst, toitumisspetsialist ja levitaja teadus- ja terviseküsimustes seotud toiduga. Tema tegevus suhtlusvõrgustikes on väsimatu ning üha sagedamini osaleb ta raadio- ja telesaadetes.
Tema uusim raamat "Yorki sinki ei eksisteeri" (Yorki sinki pole olemas) on suurepärane ja lõbus juhend toodete sildistamise lugemiseks ning parema ja parema kvaliteediga söömiseks, ilma et see meid ostukorvis rikuks. .
Teda saab jälgida tema blogis, tema Twitteri kontol või Instagramis.
Imikutel ja rohkem15 toidueksperdi näpunäiteid, et lapsed sööksid tervislikumaltNatalia Moragues
Vaadake seda postitust InstagramisNatalia Moragues toitumisspetsialisti (@moraguesnatalia) jagatud väljaanne 3. mail 2019 kell 17.35.
Natalia Moragues'il on farmaatsiakraad ning toitumis- ja dieedidiplom, millel on spetsiaalne koolitus lapsepõlves ja raseduse ajal. Ligi kaks aastat on ta kuulunud ka terve mõistusega Raisingi spetsialistide meeskonda, kus ta nõustab vanemaid lapse toitmise osas varases eluetapis.
Lektor, levitaja ja kirglik Baby Led Võõrutamine, nende sotsiaalvõrgustikes leiate toitumisnõuandeid, retsepte ja muid nippe, kuidas panna lapsi tervislikult toituma.
Teda saab jälgida tema blogis, tema Twitteri kontol või Instagramis.
Maria Merino
Vaadake seda postitust InstagramisComiendo con María (@comiendoconmaria_oficial) ühine väljaanne 27. mail 2019 kell 16:44, PDT
María Merino on omandanud kraadi inimeste toitumises ja toitumises ning spetsialiseerunud imikute toitmisele ja vereringele, muude valdkondade hulgas. Ta on ajaveebi "Sööme koos Maarjaga" autor ja väga aktiivne professionaal suhtlusvõrgustikes, kust ta kavatseb sisendada harjumuste muutmise ja uue õppimise, kui on vaja tervislikumalt toituda.
Saate seda lugeda nende ajaveebist ja kuulata seda nende netisaadetes, tellida nende kursusi ja töötubasid ning jälgida seda Twitteris või Instagramis.
Conchi Garcia
Vaadake seda postitust InstagramisC o n c h i G a r c í a (@mama_y_nutricionista) jagatud väljaanne 26. mail 2019 kell 7:19 PDT
Conchi García on dieet-toitumisspetsialist spetsialiseerunud laste toitumisele, imetamise konsultant ja BLW kooli looja. Oma veebisaidil ja sotsiaalsetes võrgustikes pakub see nõu tervisliku toitumise kohta raseduse ja lapsepõlves, samuti informatiivseid kursusi ja töötubasid.
Tema instagramm on täis ilusaid perefotosid (ta on kahe lapse ema ja teel veel üks) ning retsepte, näpunäiteid ja kulinaarseid nippe meie laste toidu eest hoolitsemiseks.
Iria Quintans
Vaadake seda postitust InstagramisDieedi toitumisspetsialisti Iria Q (@nutrienfamilia) ühine väljaanne 22. märtsil 2019 kell 1:07 PDT
Iria Quintáns on lõpetanud inimeste toitumise ja dieedi, spetsialiseerunud toitumisele raseduse ja lapsepõlves, söömishäired, rasvumine ja seedehaigused. Ta on ka Edulacta kaudu imetamise konsultant ja BLW kooli liige.
Oma suhtlusvõrgustikes pakub see toitumisspetsialist projekti "Õpi perega koos sööma" kaudu nõu tervisliku toitumise, imetamise ja rasedate või eelarvamustega naiste toitumise kohta.
Teda saab jälgida Instagramis ja Facebookis.
Imikute ja muu beebi juhitud võõrutamine: kõik, mida peate teadma, selgitavad eksperdidJuan Revenga
Vaadake seda postitust InstagramisJuan Revenga (@juan_revenga) jagatud postitus 7. juunil 2019 kell 13:14.
Juan Revenga tutvustab end võrdsetes osades dietoloog-toitumisspetsialisti, bioloogi ja isana. Kuid ta on ka San Jorge ülikooli terviseteaduste teaduskonna professor ja a suur teaduslik levitaja erinevates meediumides.
Suhtlusvõrgustike fänn Juan pakub teavet kogu pere tervisliku toitumise kohta, toitumisnõuandeid ja retsepte. Teda saab jälgida Instagrami ja Twitteri kaudu.
Aitor Sánchez
Vaadake seda postitust InstagramisMinu dieedi limpside - Aitor Sánchez (@midietacojea) jagatud väljaanne 10. veebruaril 2019, kell 9:47 PST
Aitor Sánchez on dietoloog-toitumisspetsialist, toidutehnoloog, teadlane, koolitaja ja suur teaduslik levitaja. Tavaline on teda näha TVE-s ja kuulata teda raadiosaadete kaudu ning tema kuulus raamat "Minu dieet limpsib" on üks enimmüüdumaid.
Kuigi see professionaal ei räägi ainult laste toitumisest, Tahtsime teid lisada oma soovituste loendisse, sest nende loomulik ja nauditav suhtlemisviis sobib suurepäraselt kogu pere tervisliku toitumise tundmaõppimiseks.
Teda saab jälgida Twitteris, Instagramis ja lugeda teda tema ajaveebist.
Estefanía Dans
Vaadake seda postitust InstagramisEstefanía Dansi (@nutridans) jagatud väljaanne 20. märtsil 2017 kell 7:29 PDT
Estefanía Dans on lõpetanud inimeste toitumise ja toitumise ning spetsialiseerunud imikute toitmisele ja taimetoitlusele. Oma sotsiaalvõrgustikes ja ajaveebis levitab ta teavet tervisliku toitumise kohta kõigil eluetappidel, samuti retsepte, kulinaarseid nippe ja isikupäraseid nõuandeid.
Teda saab jälgida ka tema Twitteri ja Instagrami konto kaudu.
Imikutel ja muudel vegan- ja taimetoitlastel lastel: kuidas korralikult süüaSilvia Romero
Vaadake seda postitust InstagramisSílvia Romero kanalite (@ silvia28282) ühine väljaanne 27. mail 2019 kell 16:23 PDT
Silvia Romero on dieet-toitumisspetsialist, kes on spetsialiseerunud imikute toitmisele, vegan toitumisele ja rasvumisele / ülekaalule. Veebi- ja suhtlusvõrgustikest ta kavatseb edendada tervislikke muutusi kogu pere toitumises, vanemate ümberkoolitamine ja veganiretseptide pakkumine, milles pole rafineeritud jahu ja suhkrut.
Silvia pakub ka toitumis- ja tervisliku toiduvalmistamise teemalisi vestlusi ja töötubasid, levitab oma teadmisi erinevatest meediakanalitest ning kavandab ja vaatab läbi koolisööklate ja restoranide menüüd.
Saate seda lugeda tema ajaveebist ja jälgida seda Twitteri ja Instagrami kaudu.
Luis Cabañas, Luka
Vaadake seda postitust InstagramisLuka (@comocuandocomo) jagatud postitus 2. novembril 2017 kell 14:13.
Luis Cabañas on dietoloog-toitumisspetsialist, erinevate toitumis- ja dieetiabiühingute aktiivne liige ning Valencia La Fe terviseuuringute instituudi endokrinoloogia, toitumise ja kliinilise dieetika ühise uurimisüksuse teadur.
Oma ajaveebist levitab ta väga täielikku teavet toitumise ja tervise kohta, puudutades muu hulgas ka lapsevanemaid huvitavaid teemasid, näiteks verejooks, imetamine või laste rasvumine. Teda saab jälgida Twitteris ja Instagramis.
Ilma hammaste ja suupisteteta (Praktiline raamat)
Täna Amazonis 16,05 euro eest
Kõigil suus (Praktiline raamat)
Täna amazonis 17 euro eest
Ema sööb tervislikult: tervislik toitumine raseduse ja imetamise ajal (KEY)
Täna Amazonis 9,45 euro eest
See teeb palli: kui nad ei söö nii, nagu me tahame, et nad sööksid (KEY)
Täna Amazonis 9,45 euro eest
Mu toitumine on piiratud: toitumist puudutavad müüdid, mis on pannud uskuma (avalikustamise eneseabi)
Täna Amazonis 15,20 euro eest
