Vanemateks saamine parandab söömisharjumusi: laste saabumine suurendab värskete toodete ostmist

Beebit oodates hakkavad meie isad ja emad tavaliselt otsima teavet, mis aitab meil valmistuda uueks algavaks tahkeks ning nende otsingute hulgas on imikute ja laste piisav toitmine.

Kuid see ei soosi mitte ainult last, vaid ka meid, sest värske uuringu kohaselt suurendab pärast laste saabumist värskete toodete ostmist, parandades seeläbi vanemate söömisharjumusi.

Postitatud Ajakiri Nutrition Education and Behavior, analüüsis uuring enam kui 508 paari, kes said aastatel 2007–2015 lapsevanemateks, ostuharjumusi, et toidupoe eelarvel silma peal hoida, et määrata kindlaks puuviljade, köögiviljade, värskete toodete, konserveeritud toodete, külmutatud toodete ja toodete tarbimine Teist tüüpi hoidlatega.

Väikelastel ja veel üheksa nõuannet, kuidas lapsed saaksid kõike süüa

Analüüsi kohaselt lapse saamine suurendas iga pere eelarve protsenti värskete toodete jaoks: kui varem kulutasid nad sellest keskmiselt 10%, siis pärast laste saabumist suurenes see 12% -ni.

Pärast laste saamist oli puu- ja köögiviljade ostmine suurenenudja neist kahest tarbiti värskeid puuvilju pärast vanemateks saamist kõige rohkem. Teiste kategooriate, näiteks konserveeritud või külmutatud toodete osas muudatusi ei toimunud.

"Kuigi täiskasvanute toidueelistusi peetakse suhteliselt stabiilseteks, võivad olulised sündmused elus, näiteks lapsevanemaks saamine, olla signaaliks käitumismuutuste muutmisel"ütleb Betsy Q. Cliff, üks uuringu autoritest.

Uuringu autorite sõnul on see pärast laste saabumist liikuda tervislikumate harjumuste poole See võiks olla võimalus luua hariduslikke toitumisprogramme, mis keskenduksid värskete toodete tarbimise suurendamisele peredes.

Imikutel ja mujal Kas soovite, et teie lapsed võtaksid vastu tervislikke harjumusi? Rakenda ja anna näide

Nagu oleme mitmel korral maininud, tähendab laste saabumine meie elu täielikku muutmist ja sellega saame veel kord kontrollida, et neil on positiivne mõju meie üldisele heaolule, kuna nad aitavad meil oma harjumusi ümber hinnata ja soovivad olla iga päevaga paremad.