"Saame muuta oma elustiili, kui seda arvestame, andes lastele tervisliku elu." Intervjuu Soledad Romániga

Nagu me eile lubasime, esitleme täna intervjuu teist osa Soledad Romániga, kes, nagu teate, on Roger Torné fondi peadirektor. Vaatleme laste eraldatust loodusest ja probleemidest (lisaks hingamisteede haigustele), mida see võib põhjustada.

Kutsun teid lugemist jätkama, sest see on väga huvitav teema, millest me kõik võime õppida. Eile jätsime selle ütlemata, et lastel pole tervislik kasvada saastatud keskkonnas, ja räägime sellest hingamisteede haiguste ja allergia esinemissageduse kasv lapseeasPeques ja palju muud. - Huvitav, kas lahutus, mis meil praegu loodusega on, on osa probleemist ja kas vanemad peaksid proovima lähenemist.

Soledad Román.- Esiteks on võimalik eristada eraldatust loodusest ebatervislikest linnadest; kuna me ei saa pidada loodust kaotatud paradiisiks. Seetõttu elab meie sajandil enam kui 50% maailma rahvastikust linnades see, mille poole peame püüdma, on tervislik linn.

Mis on tervislik linn? koht looduslike ruumidega, pargid, väljakud maa ja puudega. On ilmne, et meie elustiiliga ei ole alati võimalik minna loodusesse seda elama, kuid asi seisneb selles, et lastel on autosid ümbritsemata ruumid, kus mängida, joosta ja värsket õhku hingata. .

Ja teisest küljest on väga oluline, et lapsed oleksid üks või kaks korda kuus loodusega kontaktis. Niimoodi nad õpivad looduse muutustest elama ja neil on lubatud katsetada.

Üks asi on loodusdefitsiit ja teine ​​asi on linnad, kus loodusel pole kohta. Seetõttu oleks soovitav muuta linnad roheliseks me ei tohiks tõstatada seda küsimust dihhotoomiana. Linn peab olema ka loodus, sest metsik loodus sobib vaevalt paljude inimeste igapäevaeluga.

Keskkonnapsühholoogia arst José Antonio Corraliza viis Madridi koolides läbi uuringu, et näidata, et lapsed, kes käivad roheliste mänguväljakutega koolides (seetõttu sõbralikumad), taluma suuremat stressi kõigil tasanditel; ja emotsionaalselt on nad paremini ette valmistatud kui need, mis arenevad nn raskes keskkonnas.

Linn peab olema ka loodus, sest metsik loodus sobib vaevalt paljude inimeste igapäevaeluga

P ja M. - Millised muud probleemid võivad tekkida kontakti puudumisega Loodusega või "looduse" puudumisega linnades?

S.R.- Oleme juba stressi maininud ja võib ka öelda, et noorukite subjektiivne ettekujutus heaolust on madalam, kui neil seda lähenemisviisi pole. Samuti võime rääkida väiksematest loomingulistest võimetest ja uudishimu puudumisest lastel, kes tunnevad suuremat soovi uurida kokkupuutel erinevate elementide ja loodusnähtustega.

Teise looduspuudujäägist tuleneva probleemina toob dr Corraliza välja: intensiivsuse puudumine sotsiaalsetes suhetes. Rääkimata sellest, et loodus kutsub oma pakutavate võimaluste tõttu kehalisele treeningule ning võib öelda, et üks laste ülekaalu ja rasvumise määra mõjutavaid tegureid on see, et nad teevad päevas vähem kui ühe tunni kehalist aktiivsust .

Looduse defitsiidil on psühholoogiline ja füüsiline mõju

Oma programmides julgustame lapsi pidevalt oma meeli kasutama, proovime ennekõike teha käsitsi tööd, sest teame, et see aktiveerib aju piirkondi, mida tehnoloogiline seade ei saa aktiveerida. Üldiselt on lapsed ülestimuleeritud ja saavad pidevalt teavet, mis ei kattu harva üksteisega, kuid on väike võimalus meelte loomulikuks kasutamiseks. Lisaks ületame oma riigis ekraani ees iga päev soovitust kaks tundi päevas. See võib olla ka tagajärg, isegi kui see on kaudne looduse puudumisest.

Enamik laste levinud haigusi on meie elustiili tagajärg. Saame oma elustiili muuta, kui seda arvestame, andes lastele tervisliku elu.

PyM.- Kas arvate, et praegust keskkonnaseisundit saab muuta? Kui jah, siis milline osa vastutusest omistatakse elanikkonnale?

S.R.- See on väga keeruline küsimus, millele vastata. Ekspertide jaoks, kellega me suhtleme, ja vastavalt sellele, mida ma olen suutnud lugeda, on kliimamuutustega seotud aspekte (konkreetselt võin tsiteerida dr Bernsteini), mida ei saa enam taastada, aga teised on. Kui meie lähenemisviis on optimistlik, oleme valmis lahendusi otsima.

Inimestel on palju individuaalset vastutust ja me peame selle endale võtma, ja see on keskkonnatervise ja sellest tulenevalt ka laste tervise jaoks väga märgatav. Perekonnad, vanemad peaksid mõistma, et ka praeguse olukorra muutmine sõltub meist endist. Kui tegutseme üksikisikute ja kodanikuühiskonnana, mõjutab see ametivõime meetmete võtmiseks.

Selle näiteks on liiklus, 80 protsenti linnade saastest on põhjustatud maanteeliiklusest, lähenemisviis ei peaks olema regulatsiooni ootamine ega säästmatu keskkonna piirini jõudmine. Kas on vaja alati autoga igast küljest reisida?

Enamik laste levinud haigusi on meie elustiili tagajärg. Saame oma elustiili muuta, kui seda arvestame, andes lastele tervisliku elu.. Samuti, kui õpetame neile tervislikke harjumusi, jäävad need harjumused püsima; ja nad saavad neid ka edastada, nii et Maa võiks olla asustatavam koht. Selles mõttes oleks mittetegemine halvim variant.

Lisaks intervjuu sisule tahaksin lisada küsimuse, millele Soledad meie telefonivestluse käigus tähelepanu juhtis. Huvitav, kas loodust nautida on Laste õiguste küsimusele vastas ta jaatavalt, osutades ka sellele, et täiskasvanud ei arva tavaliselt linnades elamist laste vajaduste järgi, kuna on konkreetseid olukordi, mis meid ei mõjuta. Ta tõi näite, kui isa / ema veavad last turvatoolis, samal ajal kui ta võtab otse autode väljalasketorudest tulevat suitsu, kuna see asub vanemast erineval kõrgusel. See on näide selle illustreerimiseks kui vanemad paneksid end laste asemele, saaksime paremini väita, küsige muudatusi, vajutage, et lastel oleks rohkem maismaaparke või rohkem jalakäijate alasid jne.

Ma ütlesin seda juba eile, aga Pean veel kord tänama Soledadi koostöö ja kaasamise eest fondi töösse. Tänu ka Marta Roosile ja Isabel Sánchezile, kes on meie tööd väga hõlbustanud ja hoiab mind ka tegevusega kursis.

Loodan, et teile meeldis see ja ennekõike see, et need mõtted aitavad meil kaaluda meie kui täiskasvanute rolli ja vastutust laste tervise osas.